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金色雨林廣渠門校區校長徐硯梅:讀懂孩子情緒,打破養育困境
http://www.sopnr.tw 日期:2019-07-08 17:47:53 作者:楊光榮 來源:中國網

  徐硯梅:國家二級心理咨詢師,家庭教育指導師,感統訓練師,情商訓練導師,沙盤游戲指導師。有著豐富的感統訓練、注意力訓練、情商訓練、心理咨詢及家庭教育指導等方面經驗。現為廣渠門金色雨林校長,在教育理論和教育實踐方面均有著積極而深入的探索。

  在多年的家庭教育咨詢工作中,常常聽到一些家長抱怨孩子特別不好帶,總是莫名其妙鬧情緒,有時候一件小事都會哭鬧不止,極其任性。軟硬兼施都不管用,后來干脆上冷暴力了。但是什么招都試過了,還是毫無成效。年復一年,日復一日,家里被這片陰云籠罩著,非常苦惱。

  毫無疑問,它的影響是深遠的,絕不僅僅是影響了心情。

  當孩子與家長經常處在對抗和抵觸的情緒狀態下時,至少還有兩方面的負面影響不容小覷。

  一.不平和的情緒、不順暢的關系使得你的一切教育和引導都是無效的,完全落實不下去,大人被孩子的情緒牽著鼻子走,疲于應付,完全失去了教育和引領的作用。這時候,這個家庭好比一艘迷失了方向的小船。

  二.孩子無從學習如何表達情感和需求,如何管理情緒,如何恰當解決問題,如何實現有效溝通。而這一切同時也是父母的課題。

  有的家長很不甘地說:為什么別人家的孩子那么好帶,偏偏自己養育了一個這么難帶的孩子!

  其實這個時候,覺察心至關重要。在養育過程中,遇到了問題,第一時間一定要向內看,一個人懂得向內看,覺醒就開始了。

  這里我想講一個真實的故事,它很有代表性。

  有一天,六歲女孩迪迪的媽媽來找我,年輕漂亮的媽媽一臉愁容。寒暄幾句,她急不可耐地跟我訴起苦來。女兒每天睜眼睛就開始哭鬧,不想起床,不想刷牙,不喜歡媽媽準備好的衣服,不喜歡姥姥做的早餐,各種找茬哭鬧。每天清晨家里就如同個戰場。而晚上又要為彈琴、、讀書、洗澡的事情繼續戰斗。好不容易睡了,第二天太陽升起,盼來的不是希望,而是復制粘貼的煩惱。這樣的情況差不多有一年了。爸爸回來躲在書房的時間越來越長,姥姥則越來越不愿在他們家幫忙,剩下一個死纏爛打、不離不棄的媽媽,綁在一起相愛相殺。

  媽媽的言語里,這是一個不可理喻的小磨人精。但是,在我跟家長交流了幾分鐘后,媽媽掉著眼淚說:徐老師,我本來是來跟您吐苦水的,來投訴我們家孩子的,帶她太累了。但是聽您這么一說,我忽然覺得我家孩子的生存環境實在是太惡劣了。

  這是什么,是覺醒的開始,是孩子好起來的可能。

  沙法麗·薩巴瑞在《父母的覺醒》中說:“父母的轉變是實現人生覺醒的關鍵一步。但家長們通常不是來尋求個人成長的,相反他們渴望得到的答案往往是關于孩子自己的行為。他們期望有一只魔杖,一抬手就讓孩子擁有一顆強健的心靈”。真的是如此。

  說說這個家庭的情況。這個孩子,有一個跟她同齡的小表姐,在我們機構上幼小銜接。性格好,專注力強,學什么像什么。平時也非常的文明有禮、快樂友善,就是我們常說的特別好帶的孩子,別人家的孩子。而小幾個月的迪迪呢,則是一個非常有個性的孩子,看上去就古靈精怪的,想法很多,個性很強,聰明活潑,但是專注力不好,聽指令差,學什么都不如姐姐有效率。更可怕的就是,經常“無緣無故”地鬧情緒,沒完沒了,說什么都聽不進去,難以溝通。

  所以,可想而知,迪迪相比之下顯得多么“不優秀”。

  有句話說:當一個孩子最不可愛的時候,恰恰是他最需要愛的時候。如果孩子總是有一些“不可理喻”的表現,我們不能僅僅孤立地看這一個事情,因為人格是具有統一性的,而是要推而廣之了解孩子整個心境和人格的發展特點,如果僅僅針對一件事情去判斷孩子的話,是非常局限的,對孩子也是不公平的。

  迪迪一直處于一種非常緊張和焦慮的狀態,她缺少安全感,缺少認同感、價值感和成就感,因為他一直長在優秀小表姐的陰影當中。她和姐姐的性格特點不同,這本無好壞之說。但是,每一天家里面所有人都在說:你看姐姐,姐姐多聽話,姐姐多優秀,姐姐多懂事。甚至老人說:帶十個姐姐也不帶一個妹妹。

  在這個家里面,整日里,無論是姥姥的苦口婆心,還是姨媽的循循善誘,抑或是爸爸的吹胡子瞪眼、媽媽的嘮里嘮叨,所有的內容指向都是一個判斷,那就是:“你不好,你要改變;你不乖,你要改變”。

  想想看一個五六歲的孩子長期在這樣負面的評價之下內心是多么的壓抑和無力。

  而如果我們能去體諒孩子情緒背后的心理需求,懂得不可理喻的情緒背后是孩子對認同、贊美和優越感的強烈渴望;如果我們能夠懂得在孩子有情緒時第一時間接納下來,永遠本著“先接納情緒,后處理事情”的原則,而不是嘲諷、壓制和冷暴力,那么我們就會把教育的主動權牢牢掌握在自己手中,用更有效的、更合適的方法去帶養孩子,那么這個孩子的情況就一定不是迪迪的樣子。

  “沒有一個孩子整天在別人的否定當中還會充滿力量地前行。童年期孩子的“自我心像”主要來自成人,迪迪在你們的“打擊”下已經不相信自己會優秀了,她像吸附了滿滿負能量之水的海綿,趴在那起不來了,她心里充滿了憤怒,也充滿了無助。只有當你真正地理解她、接納她、認可她、欣賞她,跟她建立良好的親子關系,而不是充滿了批評、抱怨和嫌棄這種非常負面的親子關系,她才是平和快樂而充滿力量的,你的教育和引領才能夠有可能落實到位。”

  媽媽聽了我的話以后,豁然開朗。淚流滿面地說:我一直在抱怨孩子,我現在才覺得我的孩子太不容易了。其實我真心覺得我女兒挺好的,是個聰明、暖心又努力的孩子。以前都怪我什么也不懂,給孩子帶來了很多傷害。我特別贊美了迪迪媽媽的這份覺知。有了覺察心,才會有修正,有了修正才能讓一切變好。

  媽媽從我這離開以后,心境和想法都有了特別大的改變。見到孩子第一眼的時候,她的眼神都不一樣了,她的態度和言語也都跟以往不一樣了。

  晚上彈琴孩子也沒有哭鬧,而是跟媽媽語言交流。爸爸后來跟我反饋說:這是他們家很久都沒有的好好說話的情況了,過去孩子都是用情緒表達的,不高興了就哭泣、就打滾、就放棄,可是這一次孩子居然能夠心平氣和地跟媽媽表達了,讓夫妻倆大為驚訝。

  這就是親良性親子關系建立的開始。而這以后,媽媽贊美孩子進步的時候多了,孩子越來越喜悅平和了,再指出不足,孩子不但不生氣,還能非常誠懇地接受,表示下次一定會改進。

  我還記得那天晚上,借著月光,媽媽還給我拍了一張母女依偎睡覺的照片,說好久孩子沒有這樣靠在她的懷里睡覺了,都是自己在一個房間睡的,不想跟他們在一起。

  第二天早上,媽媽又喜悅地跟我說,孩子一大早起來根本就沒有挑衣服的事兒,媽媽放好的衣服,她拿起來穿上了就美滋滋地去上學了。媽媽說她上班的路上覺得景色格外地美麗,不覺間玉蘭花和桃花都開了呀,好久都沒有這樣的好心情了。

  后來,孩子上小學了,媽媽也不時地跟我溝通,說孩子現在跟爸爸媽媽的關系越來越好,越來越自信,越來越平和,親子交流和溝通都是有效而溫馨的。一家人幸福得不得了。

  沙法麗·薩巴瑞說:“對孩子有了接納心,我們在教養過程中就不會抱有偏頗的判斷,在應對孩子的時候也能不偏不倚”。“如果我們能理解,孩子每一種行為都在召喚著我們走向更高層次的覺醒,那就會用完全不同的態度,來看待孩子帶給我們的機遇:它能促使我們學習與成長,變成他們真正需要的那種父母”。

  對孩子接納、包容、理解,體諒孩子情緒背后的心理需求,繼而去滿足孩子的這種需求,這才是智慧父母該做的事情,只有這樣才能建立良好的親子關系,而良好的親子關系才能讓我們的教育、讓我們的溝通成為有效,讓喜悅平和的家庭氛圍成為可能。而這一切才是滋養孩子成長的沃土,它讓孩子能夠成為明媚、溫暖、有力量、有信心的人,成為最好的自己。

 

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楊群/資本論財經網總編輯 13802220004

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